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人的生命約有1/3是在睡眠中度過的，睡眠與健康密切相關(guān)，是人類不可缺少的生理過程。國際上把睡眠與運動、營養(yǎng)一起，視為保障機體正常發(fā)育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。但目前，中國有3億人失眠，其中成人和青少年失眠的比例達(dá)到50%，睡眠障礙早已成為影響現(xiàn)代人健康的一個突出問題。
值此2024年3月21日第24個世界睡眠日（今年主題：健康睡眠，人人共享）來臨之際，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院腦系中心通過兩院區(qū)同步大型義診，多場精彩紛呈的睡眠科普宣教活動喚起越來越群眾對健康睡眠重要性的高度關(guān)注，獲得正確的健康睡眠的科學(xué)知識，更好地實現(xiàn)睡眠健康，具體活動內(nèi)容安排如下：
一、兩院區(qū)中西醫(yī)聯(lián)合大型義診活動：
義診時間：2024年3月21日（周四）上午9：00-11:00
義診地點：寶雞市中醫(yī)院東院區(qū)門診大廳、寶雞市中醫(yī)院西關(guān)院區(qū)門診大廳
義診內(nèi)容：睡眠診療評估，睡眠相關(guān)問題免費咨詢
互動福利：免費評估：心理云CT評估、精神壓力分析
免費中醫(yī)特色診療：中醫(yī)體質(zhì)辨識，穴位貼敷，耳穴壓豆、失眠針灸等特色體驗。
義診專家：
東院區(qū)：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、肖文主任醫(yī)師、張勇副主任醫(yī)師、賈媛媛副主任醫(yī)師、康復(fù)科副主任、呂敏副主任醫(yī)師、針灸科 風(fēng)濕病科副主任醫(yī)師李宏斌、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科1病區(qū)主治醫(yī)師李敏。
西關(guān)院區(qū)：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師、石春明副主任醫(yī)師、石建軍副主任醫(yī)師、劉金榜副主任醫(yī)師
二、多場線上、線下睡眠健康系列科普直播：
1、寶雞新聞網(wǎng)、寶雞市中醫(yī)醫(yī)院視頻號同步現(xiàn)場直播。
時間：2024年3月20日（周三）下午15：00-16：00
直播主題：總是睡不著睡不好，中西醫(yī)結(jié)合治療有妙招
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)副主任、張勇副主任醫(yī)師
2、寶雞人民廣播電臺交通頻率《歡樂正前方》
時間：2024年3月21日（周四）下午18：00-18點30分
直播主題：我的睡眠時間夠了嗎？
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)石春明副主任醫(yī)師、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科1病區(qū)主治醫(yī)師李敏
3、兩院區(qū)同步線下睡眠健康知識講座：
2024年3月21日（周四）下午15：00-16：00
講座主題：良好睡眠的重要性
地點：寶雞市中醫(yī)院東院區(qū)腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、肖文主任醫(yī)師
講座內(nèi)容：睡眠健康管理
地點：寶雞市中醫(yī)院西關(guān)院區(qū)腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師
4、3月24日上午9:00寶雞市中醫(yī)醫(yī)院微信公眾號專欄《好醫(yī)生小課堂》推出《解決你的睡眠難題，這些中醫(yī)小妙招你get到了嗎？》專題科普
專家名片
肖文，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、主任醫(yī)師；現(xiàn)任中國睡眠研究會睡眠障礙專業(yè)委員會委員，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會睡眠科學(xué)分會委員，中國卒中學(xué)會移動醫(yī)療分會委員，陜西省保健協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會常委；陜西省卒中學(xué)會理事，陜西省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會眩暈專委會西部學(xué)組委員，陜西省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠學(xué)組委員，陜西省抗癲協(xié)會睡眠與癲癇委員會委員，陜西省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)介入委員會委員。陜西省康復(fù)學(xué)會電生理委員會委員。寶雞市卒中學(xué)會秘書長，寶雞市卒中學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科分會主任委員。
擅長：腦血管病，腦血管介入治療，癲癇，睡眠障礙，帕金森病的治療。
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肖文主任醫(yī)師：13571781660
門診時間：每周二全天
門診地點：內(nèi)科診療區(qū)203診室（東院區(qū)）
張勇，中共黨員，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)副主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，陜西省中醫(yī)藥學(xué)會腦病專業(yè)委員會委員，陜西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會介入醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會腦病學(xué)分會委員，畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合腦血管病專業(yè)。長期從事腦病科臨床工作，有著神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治的扎實基本功和豐富臨床經(jīng)驗，先后在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院等省內(nèi)多家醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。
擅長于腦血管病、帕金森等疾病的綜合干預(yù)及介入診療，對失眠、頭暈、頭痛的中西醫(yī)結(jié)合治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
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張勇副主任醫(yī)師 18392761228
門診時間：每周一、六全天
門診地點：門診樓2樓內(nèi)科診療區(qū)203診室（東院區(qū)）
李麗娜、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)副主任醫(yī)師，睡眠專病負(fù)責(zé)人，醫(yī)學(xué)碩士，中國睡眠神經(jīng)病學(xué)醫(yī)師，心理治療師，陜西中醫(yī)藥大學(xué)兼職講師，出身于醫(yī)學(xué)世家。
進(jìn)修于空軍第一，二附屬醫(yī)院，跟師著名睡眠障礙研究專家宿長軍教授，吳中亮教授。師承國家級名老中醫(yī)張建榮教授。龍沙醫(yī)學(xué)流派傳承人，師拜顧植山教授。
現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會神志病分會委員，陜西省中醫(yī)藥學(xué)會神志病專會委員，陜西省卒中學(xué)會中醫(yī)分會委員，陜西省中西醫(yī)結(jié)合老年心腦血管學(xué)會委員，中國睡眠研究會會員。參與省、市級科研3項，SCI文章1篇，國家級，省級期刊發(fā)表論文6篇。
從事中西醫(yī)結(jié)合腦病專業(yè)16年，特別對不寐，郁病，頭痛獨具心得，驗案頗豐。
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李麗娜副主任醫(yī)師18609177312
門診時間：每周二下午
門診地點：門診樓3樓318診室（西關(guān)院區(qū)）
石春明，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)、睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師，碩士研究生，高級心理咨詢師，師承于國家級名老中醫(yī)劉淑霞教授，其學(xué)術(shù)思想和獨特診療經(jīng)驗受益匪淺，開拓了中醫(yī)辯證思路。曾在第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修，進(jìn)修期間學(xué)習(xí)神經(jīng)內(nèi)科疾病先進(jìn)診療思路同時，于睡眠中心攻鉆睡眠障礙疾病的診治及多導(dǎo)睡眠圖譜分析，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
目前從事腦病科臨床工作10余年，結(jié)合其臨床工作實踐，依據(jù)中醫(yī)辯證思路對失眠病中西醫(yī)結(jié)合診治有獨特的個性化方案，療效顯著。擅長于腦血管疾病，睡眠障礙，眩暈病等的診治。在神經(jīng)系統(tǒng)常見病，如睡眠障礙，抑郁，焦慮等疾病的治療有獨特見解，特別對中醫(yī)藥治療有豐富的臨床經(jīng)驗。對睡眠障礙疾病的診治有較深造詣。
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石春明副主任醫(yī)師15129955897
睡眠專病門診坐診時間：每周六上午
坐診地點：門診樓3樓318診室（西關(guān)院區(qū)）
（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）
編輯：賀雅楠
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